今日はヨガの日だそうです。
誰が決めたのか・・・・
と思いちょっと検索してみました。
とこんな記事が
国連（UN）は2014年12月11日、
インドのナレンドラ・モディ（Narendra Modi）首相の 提案を受け、
6月21日を「国際ヨガの日」にすることを宣言しました。
へー、そうなんだ・・・。
大塚駅ビルの中にＪＲ系列のスポーツジムがあり、
そのプログラムの一つにホットヨガのクラスがあります。
岩盤の床になっており室温３６℃湿度６０％の環境の中で
４５分間お水を摂りながらヨガのポーズをとっていきます。
ホットヨガ、インドと同じ環境の中でヨガをするのがコンセプト
らしいのですが、ヨガの修行をインドでしてきたインストラクター曰く、
「実際インド人はこんな暑い状態ではヨガはしないよ、寝てることが多い」
とおっしゃってたのを未だに覚えています。